Voordat ik bij maaike kwam wist ik niet waar ik en mijn lichaam toe in staat waren.
Bij mij hebben de behandelingen bijgedragen aan meer zelfvertrouwen, minder zelfmedelijden en heb ik me beseft dat ik meer (aan)kan dan ik wist.
Een oefening die mij bij is gebleven is tijdens het tweede gesprek. Hierbij moest ik eerst met open ogen op een evenwichtsbal gaan staan. Mijn eerste reactie was, “ojee”. En vervolgens ging ik er snel opstaan.
Waarop maaike vroeg, waarom ga je er zo snel opstaan als je verstand “ojee” zegt. Dit bleek bij mij een gewoonte te zijn, als ik iets eng vond en iets moest doen, wilde ik het zo snel mogelijk achter de rug hebben. Hierdoor kreeg mijn gevoel geen aandacht. De eerste keer ging dan ook falikant mis. Vervolgens moest ik met m’n ogen dicht erop gaan staan, dit ging top.
Hierdoor besefte ik dat mijn lichaam zichzelf kon redden zonder dat ik daar teveel aan hoef te doen.
Verder was het voor mij belangrijk dat maaike recht door mij heen keek en doorvroeg op het moment dat ik dichtsloeg.
Door de behandelingen en het inzicht sta ik veel sterker in mijn schoenen en zou het zo weer doen, als dit nodig zou zijn.
Veel succes met de eventuele behandelingen.